Wie Sie den Abschied vom Job am besten verkraften

Vielen Menschen gibt ihre Arbeit einen Lebenssinn. Der Übergang in die Rente stürzt sie darum in eine tiefe Krise. Besonders einer bestimmten Gruppe macht diese Lebensphase große psychische Probleme. Doch denen kann man vorbeugen.
Sat, 19 Jan 2019 09:36:42 GMT

Unter welcher Art Schlafstörung leiden Sie?

Forscher haben fünf unterschiedliche Typen von Schlaflosigkeit definiert. Sie unterscheiden dabei nicht mehr nach Symptomen – sondern unter anderem nach Charakterzügen und Biografien der Betroffenen. Ein möglicher Meilenstein.
Fri, 18 Jan 2019 10:43:16 GMT

So kannst Du ein richtig guter Gamer werden

E-Sport ist mittlerweile ein regelrechter Volkssport. Weltweit soll es etwa eine Milliarde aktive Amateur- und Profi-E-Sportler geben. Doch viele Gamer trainieren wenig effektiv und leben ungesund.
Thu, 17 Jan 2019 16:10:00 GMT

Besonders Eltern leiden unter längeren Arbeitszeiten

Gefährdet die Verlängerung der Arbeitszeit um nur eine Stunde pro Woche die Gesundheit? Forscher schlagen Alarm: Vor allem Eltern und Frauen gehen dann häufiger zum Arzt. Andere Experten warnen vor Panikmache.
Thu, 17 Jan 2019 06:57:48 GMT

Auch Beamte und Privatversicherte sollen für die Pflegeversicherung zahlen

Bundesgesundheitsminister Jens Spahn will eine Grundsatzdebatte über die künftige Finanzierung der Pflege. Aus der SPD kommt der Vorstoß, dass künftig auch Beamte und Privatversicherte in die gesetzliche Pflegeversicherung einzahlen sollen.
Thu, 17 Jan 2019 06:42:32 GMT

Veganer könnten die Welt noch retten

Wer Essen und Trinken richtig wählt, tut sich selbst und der Umwelt einen Gefallen. Das behaupten 36 Forscher – und stellen einen detaillierten Ernährungsplan vor. Fernsehkoch Christian Rach hat ihn sich angesehen.
Wed, 16 Jan 2019 23:58:54 GMT

Deutsche Schüler schlafen zu wenig

Laut einer Studie der DAK ist der Schlaf von Schülern zu kurz. Besonders die älteren Schüler würden zu wenig schlafen. Eine Erklärung für den Schlafmangel gibt es den Experten zufolge. 
Tue, 15 Jan 2019 08:59:34 GMT

„Durch Aufräumen können wir Ordnung in uns selbst schaffen“

Die Japanerin Marie Kondo räumt gerade die Wohnungen fremder Leute auf. Ein riesiges Publikum sieht ihr bei Netflix dabei zu. Ein Psychologe erklärt, warum uns das Aufräumen so fasziniert – und wie wir lernen, Dinge endlich wegzuschmeißen.
Tue, 15 Jan 2019 07:12:51 GMT

Was Cannabis in den Hirnen 14-Jähriger anrichtet

Schon ein oder zwei Joints können das zentrale Nervensystem von Teenagern umbauen. Junge Cannabis-Konsumenten zeigten in einer neuen Studie die Symptome einer generalisierten Angststörung.
Mon, 14 Jan 2019 18:12:18 GMT

Die zweifelhafte Karriere eines „Glückshormons“

Wenn bei Depressionen die Hirnchemie gestört ist, müssten eigentlich Medikamente helfen: Antidepressiva beeinflussen den Serotoninhaushalt im Gehirn positiv, so die landläufige Meinung. Doch bezweifeln Mediziner inzwischen, dass es wirklich so ist.
Mon, 14 Jan 2019 07:51:40 GMT

Der Ost-Mann lebt so ungesund wie vor der Wiedervereinigung

Männer im Osten Deutschlands sind pessimistisch, wenn man sie nach ihrer Gesundheit fragt. Dabei waren es nach der Wiedervereinigung die Frauen, die sich dort abgehängt fühlten. Doch sie lösen Probleme anders. Und trinken nicht so viel.
Mon, 14 Jan 2019 07:38:17 GMT

Cannabis-Patienten setzen sich auch „sehr high“ ans Steuer

Forschern zufolge fahren in den USA viele Patienten nach Cannabiskonsum Auto. Auch in Deutschland dürfen Menschen auf den Straßen unterwegs sein, die medizinisches Cannabis im Blut haben. Experten sind besorgt.
Sun, 13 Jan 2019 10:58:18 GMT

Der richtige Umgang mit Stress

Die größten Stressfaktoren bei der Arbeit sind seit Jahren dieselben – die Digitalisierung verstärkt sie noch. Doch wir sind ihnen nicht hilflos ausgeliefert, sagen Psychologen.
Sat, 12 Jan 2019 07:19:03 GMT

Durchfallerreger in jedem zweiten Hähnchen nachgewiesen

Laut einem Bericht enthielten 2018 knapp 52 Prozent der Hähnchenfleisch-Proben den Durchfallerreger Campylobacter. Das ist eine beachtliche Steigerung im Vergleich zu Messungen vor sieben Jahren. Der Erreger kann zu gefährlichen Erkrankungen führen.
Fri, 11 Jan 2019 09:17:00 GMT

Vollkorn und Verdauungsschnaps – Mythen rund ums Essen

Ist dunkles Brot gesünder als helles? Und darf man Spinat wirklich nicht aufwärmen? Manche Ernährungsmythen halten sich über Generationen, unabhängig vom Wahrheitsgehalt. Welche Regeln sind längst überholt – und welche haben doch ihre Berechtigung?
Wed, 09 Jan 2019 15:14:53 GMT

Warum Impf-Risiken verschwiegen werden

Wichtige Impfungen können schwere Nebenwirkungen haben – doch die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung informiert darüber nicht immer. Kritische Äußerungen über Impfungen seien tabu, sagt Gesundheitsforscherin Ingrid Mühlhauser.
Wed, 09 Jan 2019 10:48:20 GMT

Lebt man gesünder, wenn man nur Bio isst?

Menschen, die Öko-Lebensmittel essen, erkranken laut einer neuen Studie seltener an Brustkrebs und Lymphomen. Forscher diskutieren nun den Einfluss von Pestiziden. Doch wer sich beim Essen vor Krebs schützen will, sollte an anderer Stelle ansetzen.
Tue, 08 Jan 2019 08:58:56 GMT

Das Hanföl, das gegen Ängste und Schmerzen helfen soll

Hollywoodstars und Gesundheitsbewusste schwören auf ein neues Mittel gegen die Zumutungen des Alltags: Öle und Kapseln, die CBD enthalten – einen Bestandteil aus der Cannabispflanze. Was taugt der Trend?
Tue, 08 Jan 2019 08:58:49 GMT

Die Pille ist alles andere als harmlos

Sie ist und bleibt das beliebteste Verhütungsmittel: die Pille. Über ihre Nebenwirkungen, psychische wie körperliche, sehen dabei viele Frauen hinweg. Dabei können sie gravierend sein – gerade bei jenen, die sie jahrelang einnehmen.
Mon, 07 Jan 2019 09:45:31 GMT

Werden wir wirklich weniger gewalttätig?

Jugendgewalt, Terror, Kriege – auch im Vergleich zur Vergangenheit scheint unsere Gegenwart nicht besonders friedlich zu sein. Der berühmte Psychologe Steven Pinker behauptet genau das. Historiker werfen ihm unsaubere Recherche vor.
Sun, 06 Jan 2019 16:48:34 GMT

StartUp bietet Krankschreibungen per WhatsApp an

Ein Hamburger StartUp-Unternehmen bietet jetzt Krankschreibungen per WhatsApp an. Für neun Euro soll die Warterei bei einem Arzt damit entfallen. Die Ärztekammer sieht dieses Geschäftsmodell allerdings kritisch.
Fri, 04 Jan 2019 17:44:02 GMT

So positiv wirkt sich die Sauna auf den Körper aus

Wer regelmäßig sauniert, tut damit etwas Gutes für seine Gesundheit. Das ergab jetzt eine Langzeitstudie aus Finnland. Einer bestimmten Erkrankung kann man durch das gezielte Schwitzen besonders gut vorbeugen.
Fri, 04 Jan 2019 12:32:38 GMT

Auf dem Land stehen rund 2.600 Hausarztpraxen leer

Im ländlichen Raum sind Ärzte Mangelware. Im niedersächsischen Hahn-Lehmden konnte der einzige Hausarzt jahrelang keinen Nachfolger finden. Für Ärztenachwuchs mussten sich die Bewohner ins Zeug legen.
Fri, 04 Jan 2019 06:35:39 GMT

Gutachten stellt Nutzen von Zahnspangen in Frage

Das Bundesgesundheitsministerium stellt jetzt in einem Gutachten den Nutzen von Zahnspangen in Frage. Die Zahl der Klammerträger steigt jedes Jahr und damit auch die Kosten.
Thu, 03 Jan 2019 20:17:02 GMT

Wie sinnvoll sind Zahnspangen wirklich?

Der medizinische Nutzen von kieferorthopädischen Behandlungen ist nur unzureichend erforscht. Auch eine Studie im Auftrag vom Gesundheitsministerium kann Zweifel nicht beseitigen. Dabei steigen die Ausgaben der Krankenkassen kontinuierlich an.
Thu, 03 Jan 2019 12:29:45 GMT

„Der Organismus ist dauerhaft auf Alarm geschaltet“

Wer an innerer Unruhe leidet, kann nicht abschalten. Schlaflosigkeit, Anspannung und Schmerzen können Betroffene quälen. Sie sollten möglichst schnell handeln – denn die Unruhe könnte ein Hinweis auf gravierende Erkrankungen sein.
Thu, 03 Jan 2019 11:26:59 GMT

„Vielleicht lebensrettende Entscheidung, wenn Raucher auf Dampfen umsteigen“

E-Zigaretten wie die berüchtigte Juul haben in Deutschland ein schlechtes Image. Dabei könnten sie für die Millionen Raucher im Land eine große Hilfe sein. Experten warnen davor, sie zu verteufeln – auch wenn eine bestimmte Gefahr bleibt.
Tue, 01 Jan 2019 14:25:59 GMT

So überwindet man den inneren Schweinehund

Viele nehmen sich vor, im neuen Jahr mehr Sport zu treiben. Das scheitert oft schon am Blick aus dem Fenster: Wenn es draußen nass und kalt ist, bleibt man lieber auf dem Sofa. So können Sie sich trotzdem überwinden.
Tue, 01 Jan 2019 11:23:47 GMT

Welche Mittel wirklich gegen den Schnupfen helfen

Mittel zur Stimulation der körpereigenen Abwehr liegen im Trend. Sie sollen den Körper stark machen gegen Viren und Bakterien. Wissenschaftler haben Vitamin C und Spurenelemente genauer untersucht – und herausgefunden, welche Präparate ihr Geld nicht wert sind.
Sun, 30 Dec 2018 13:01:36 GMT

Ärzte warnen nicht nur vor hohen Feinstaubwerten

Millionen Menschen in Deutschland zücken an Silvester wieder Feuerzeuge und Streichhölzer, um das neue Jahr mit Raketen und Böllern zu begrüßen. Doch das Feuerwerk hat eine Kehrseite für die Gesundheit.
Sun, 30 Dec 2018 12:01:22 GMT