Viele Frauen ab Mitte 30 schlafen schlechter, haben Ängste, Brain Fog, nehmen zu – und wissen nicht, warum. Gynäkologe Konstantin Wagner erklärt, wie Hormone mit Schlaf, Stimmung, Stoffwechsel zusammenspielen – und wie Frauen damit umgehen können.
Wed, 19 Aug 2026 05:24:59 GMT